剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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運動完滿身大汗，覺得大汗淋漓很青春洋溢嗎？中醫師陳瑞聲提醒，只要運動完聞到酸味，就代表細菌已經在頭皮上孳生了！尤其現在時序已漸入炎夏，以台灣潮溼的天氣型態而言，若運動完4小時不洗頭，則很容易造成頭皮膚細菌感染毛囊炎，等到皮膚瘙癢，油垢很多，就是掉髮的先兆。
陳瑞聲醫師說，要永保茂密髮絲，宜選擇中性洗髮精最佳，避免使用含化明星推薦學成分及含藥性、抗屑性的洗髮精去油止癢，避免頭皮的脂肪膜傷害，以免頭皮越洗越薄弱，易造成頭皮膚細菌感染形成毛囊炎掉髮。
掉髮禿頭可分為雄性禿、產後掉髮、染燙傷頭皮掉髮、癌症掉髮、圓型禿、鬼剃頭等多種類型。陳瑞聲醫師就多年臨床治療顯示，掉髮分做兩大類，其一為脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮及雄性禿，體質是屬於虛熱型，兩者的差別，脂漏性是從頭頂心開始掉髮，往下延伸，雄商品性禿是因為頭蓋骨遺傳的關係，所以髮線是從前額的髮際往後退。其二為圓形禿鬼剃頭，屬體質虛寒，頭皮軟弱無力，夾不住頭髮而掉。
脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮及雄性禿都屬於油性體質，在青春期，因油性分泌過多，若照以往的清潔方式，容易受細菌感染，經過一年或一年半以後酸度增加，頭皮開始瘙癢，再過半年以後，頭髮開始掉落，剛開始以為掉了還會再長，可是經過一段時間，頭髮越長越細，最後就感覺有禿頭現象；因此在青春期多去注意清潔方面問題，選對洗髮精，就比較不會細菌感染，造成掉髮。
陳瑞聲醫師指出，中醫治療溢脂性掉髮及雄性禿採「三管齊下」，一是使用植物性的清潔酵素，配合洗髮精，來清除頭皮膚的細菌，就像益生菌一樣，讓好的細菌進去，趕走壞的細菌，洗一段時間以後，頭皮的出油度減輕，二用外擦劑，消除頭皮的腫與熱，頭皮就會放鬆，頭髮才能長得粗黑健康，若頭皮夾頭髮太緊，頭髮則無法長出。第三為內服中藥，強心補腎，促進血液循環，讓頭皮減低細菌感染，放鬆頭皮膚，促進頭髮生長，長出的頭髮並帶出毛囊內的膏狀與塊狀油脂，當毛囊的油脂清除完，裡面的空間才能長出粗又黑的健康頭髮。這樣的頭髮才能4到6年不掉，醫治頭髮從病因調整，才是真正的恢復長髮，減少禿頭的方法。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲在14日母親節當天，出席台北市新移民婦女暨家庭服務中心舉辦的「母親節系列開場活動GO」記者會，柯文哲笑稱，自從他當市長後，柯媽媽就會幫他監看call-in節目，這就是媽媽，再怎樣都是把他看做小孩，再怎樣她就是你媽媽。
柯文哲表示，13日他特別回新竹老家，要請柯媽媽吃飯，可是他沒有帶禮物，吃完飯後又發現是柯媽媽付錢，但他媽媽昨天真的很高興了，所以有媽媽真好。不過柯文哲也笑說，媽媽會跟孩子碎碎念，像他今年58歲，他媽媽還是把他當做3歲小孩，每天碎碎念，還會打電話給他說今天誰又在政論節目上罵他。
柯文哲指出，柯媽媽以前從不看call-in節目，但他當市長後，柯媽媽每天很認真幫他監看call-in節目，流行這就是媽媽，再怎樣都是把他看做小孩，再怎樣她就是你媽媽。
柯文哲笑說，媽媽一定會碎碎念，但要把媽媽的碎碎念當作沒聽到，是要訓練的，這他有做到。主持人則在旁邊提醒他，當作沒聽到沒關係，但要做到媽媽叮嚀的事，不要讓媽媽擔心，才是最重要的。
至於母親節這天，是否會回家和太太陳佩琪一起過節？柯文哲表示，陳醫師昨天值班，他今天出門時，陳醫師都還沒回來，回家再處理。
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